„Informația corectă despre sănătate trebuie să fie gratuită și accesibilă oricui."

Apisel.ro este un proiect independent creat cu scopul de a oferi românilor instrumente practice și ușor de folosit pentru a lua decizii mai bune legate de sănătate, nutriție și stil de viață.

Nu suntem o clinică și nu oferim consultații medicale — suntem o echipă mică de entuziaști care crede că un calculator bun poate fi primul pas spre un stil de viață mai sănătos.

100%
Instrumente gratuite
0
Date trimise pe server
🇷🇴
Conținut în română

🛠️ Ce găsești pe Apisel.ro

Construim treptat o colecție de instrumente utile pentru sănătate și nutriție. Fiecare unealtă este gândită să fie simplă, rapidă și să funcționeze fără cont sau instalare.

🔥
Calculator Calorii
TDEE + macronutrienți
⚖️
Calculator IMC
Indice masă corporală
🥗
Calorii Alimente
Tabel nutrițional (curând)
📋
Plan de Slăbit
Ghid săptămânal (curând)

💚 Valorile noastre

🔓

Gratuit pentru totdeauna

Toate instrumentele sunt și vor rămâne gratuite.

🔬

Bazat pe știință

Folosim formule validate clinic, nu estimări.

🔒

Confidențialitate

Datele tale rămân în browserul tău, nu pe serverele noastre.

📱

Accesibil pe orice device

Funcționează perfect pe telefon, tabletă sau laptop.

📐 Metodologia noastră

Fiecare calculator de pe Apisel.ro este construit pe baza formulelor și studiilor recunoscute în comunitatea medicală și nutrițională internațională.

De exemplu, Calculatorul de Calorii folosește formula Mifflin-St Jeor (publicată în 1990 în American Journal of Clinical Nutrition), considerată cel mai precis predictor al metabolismului bazal pentru adulți.

Actualizăm periodic conținutul și formulele pe baza noilor studii și feedback-ului primit de la utilizatori.

⚠️ Notă importantă

Informațiile și instrumentele oferite pe Apisel.ro au caracter exclusiv educativ și informativ. Ele nu înlocuiesc consultul medical, sfatul unui nutriționist sau al altui specialist în sănătate. Dacă ai probleme de sănătate, te rugăm să consulți un medic înainte de a-ți modifica dieta sau programul de exerciții.

Ai o idee de instrument nou?

Suntem mereu în căutare de instrumente noi care să ajute oamenii. Spune-ne ce ți-ar fi util!

✉️ Trimite-ne o sugestie